GAME STEP BLOGeスポーツ・ゲームに関する研究を、プレイヤーが実際に使える知識へ翻訳して届けるブログ。GAME STEP編集部が運営しています。https://game-steps.com/ja「寝不足でゲームが下手になる」は半分だけ本当だったhttps://game-steps.com/blog/sleep-half-truth/https://game-steps.com/blog/sleep-half-truth/寝不足でゲームは本当に下手になるのか。Rocket League選手40名を2人1組にし、片方だけを約29時間眠らせず寝てきた相手と対戦させた実験では、反応は約49ミリ秒遅れ、注意の途切れは約4.9倍に増えた一方で、直接対決の勝敗に意味のある悪化は確認されませんでした。研究で分かったこと・分からないことと、編集部の実践案を紹介します。Sat, 15 Aug 2026 00:00:00 GMTFPSが上手くならない原因は「練習量」ではなかったhttps://game-steps.com/blog/skill-not-hours/https://game-steps.com/blog/skill-not-hours/エイム練習も上達動画も続けているのにランクが上がらない。597名を調べた2024年の研究では、上達目的の練習時間とランクの間に意味のある関係が確認されませんでした。研究で分かったこと・分からないことと、編集部の実践案を紹介します。Mon, 10 Aug 2026 00:00:00 GMTFPSで連敗するとイライラする原因は「気合不足」ではなかったhttps://game-steps.com/blog/tilt-not-guts/https://game-steps.com/blog/tilt-not-guts/FPSで連敗するとイライラして判断が崩れる「ティルト」。1,007人を対象にした2024年の研究では、気合や才能ではなく「怒りへの対処」との関連が示されました。研究で分かったこと・分からないことと、編集部の実践案を紹介します。Tue, 28 Jul 2026 00:00:00 GMT